Каждый из нас немалую часть жизни проводит лежа в кровати и для хорошего самочувствия важно содержать постельные принадлежности в чистоте. Редкая смена белья может спровоцировать немало проблем со здоровьем. Выясним, как часто нужно менять постельное белье и как правильно за ним ухаживать.
Как часто менять постельное белье, чтобы под одеялом не образовался «ботанический сад»?
Многочисленные исследования специалистов доказывают, что от качества и состояния простыней, одеял и подушек напрямую зависит здоровье человека. Если вы думаете, что белье нужно стирать только в случае загрязнения или возникновения неприятного запаха, вы глубоко ошибаетесь. Существуют загрязнения, которые не заметны визуально, но вызывают опасность для человеческого здоровья.
На наших простынях, одеялах и подушках скапливаются:
- пыль в огромном количестве;
- пылевые клещи;
- потовые выделения;
- ороговевшие кожные клетки;
- перхоть;
- шерсть животных (если таковые имеются в доме).
Все вышеперечисленное способствует созданию благоприятной среды для развития вредоносных бактерий. А во время ночного отдыха наша кожа тесно контактирует с бельем и, соответственно, с микробами. Последствия такого «контакта» могут быть следующие:
- дерматит – аллергическая реакция организма на пыль и продукты жизнедеятельности бельевых клещей, проявляющаяся в виде покраснения кожных покровов, образования корки и появления зуда;
- ринит – если вы не простужены и не страдаете аллергией, но нос постоянно заложен, это означает, что пора сменить постельное белье;
- аллергия – слезоточивость глаз и постоянное чихание также могут быть спровоцированы вредоносными микроорганизмами, обитающими в постельных принадлежностях.
Рекомендации специалистов
Согласно санитарным нормам смену белья нужно проводить один раз в 7-10 дней. Но иногда постель нужно менять чаще, учитывая следующие факторы:
- сколько человек пользуется одним комплектом;
- каков уровень потоотделения;
- регулярно ли соблюдаются правила личной гигиены;
- спит человек в пижаме или без нее.
Кроме того необходимо принимать во внимание время года. Летом потоотделение повышено, поэтому белье чаще впитывает влагу, быстрее появляется неприятный запах и повышается количество микроорганизмов. Поэтому летом белье лучше менять раз в 3 дня. Также часто менять белье следует людям с ослабленным иммунитетом, чтобы минимизировать негативное влияние на организм бактерий и грибков.
Как часто нужно покупать новое постельное белье? Все зависит от вида ткани и правильного ухода за материалом. Качественное белье может прослужить более 5 лет, недорогие комплекты рекомендуется менять раз в 2-3 года.
Чтобы постельные принадлежности служили долго, необходимо обеспечить им должный уход. Для этого внимательно изучайте информацию на упаковке – производители всегда указывают, как нужно стирать, гладить и хранить тот или иной комплект. Оптимальная температура при машинной стирке белья – не менее 60 градусов, это позволит уничтожить все микроорганизмы, которые могут навредить здоровью. А сушить текстильные изделия лучше на свежем воздухе.
Где купить качественную постель?
Заказать постельное белье высокого качества для взрослых и детей можно в нашем интернет-магазине Smart-Fox. Мы предлагаем широкий выбор комплектов различных размеров и расцветок, благодаря чему вы с легкостью сможете подобрать идеальный вариант к интерьеру спальни или детской комнаты. Для оформления заказа позвоните нашим сотрудникам по указанным на сайте контактным номерам. Доставка белья осуществляется оперативно в любой город Украины.
Будьте первым!